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Vitamin C und Schokoladesucht

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Vitamin C, das wissen wir alle, ist sozusagen das Universalvitamin und wird, wenn man Jemanden auf gesunde Ernährung anspricht, meistens als erstes genannt. Hilft, dass man nicht so oft krank wird, hilft wenn man schon krank ist, macht schöne Haut und schönes Bindegewebe und ist notwendig zum Abnehmen. Und inzwischen hat sich auch herumgesprochen, dass starke […]

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Matcha – alles im grünen Bereich

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Endlich bin ich also auch dem grünen Tee-Pulver aus Japan verfallen. Der Name klingt ja ein wenig wie „Macho, Macho“ und irgendwie hab ich es ja nicht so mit allen möglichen Trendgetränken, die man/frau so unbedingt in dieser Saison braucht. Aber im Zuge einer Unterrichtsstunde in einem angesagten Teegeschäft, hab ich mich umfassend informiert und […]

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Erkältung – warum so oft in der kalten Jahreszeit?

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Es scheint, als wären wir in der kalten Jahreszeit besonders anfällig für Erkältungskrankheiten, oder ist das Einbildung? Nun – es gibt natürlich auch die so genannte Sommergrippe, Erkältung tritt also durchaus auch im Sommer auf, trotzdem kann man gehäuft im Winter Schnupfen, Husten, Heiserkeit beobachten.

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