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Man ist nie zu alt

Man ist nie zu alt

Bis vor Kurzem hätte ich ja nie geglaubt, dass ich mal mehr als nur einen Blog-Beitrag über das Thema Fitness schreibe. Aber seit ich mich selbst dreimal pro Woche quälen lasse, sehe ich es doch ein wenig anders. Vor allem, für mich hat es nichts mit ausschließlich sportlichen Zielen zu tun oder der Frage – „hab ich jetzt weniger Dellen am Hintern“. Fitness in seiner ursprünglichen Bedeutung ist eigentlich, Anpassung an sich verändernde Umweltbedingungen. Zum Beispiel die, die niemand von uns wirklich verhindern kann, dass wir älter werden.

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