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Vitamin C und Schokoladesucht

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Vitamin C, das wissen wir alle, ist sozusagen das Universalvitamin und wird, wenn man Jemanden auf gesunde Ernährung anspricht, meistens als erstes genannt. Hilft, dass man nicht so oft krank wird, hilft wenn man schon krank ist, macht schöne Haut und schönes Bindegewebe und ist notwendig zum Abnehmen. Und inzwischen hat sich auch herumgesprochen, dass starke […]

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Arginin

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Dass ich seit fast 20 Jahren als „Eiweiß-Botschafterin“ durch die Lande tingele, ist sicher bekannt. Gesunde Ernährung beginnt bei mir eben nicht erst bei Vollkornbrot, Obst und Gemüse, sondern vor allem auch mit einer guten Eiweißversorgung. Und hier ist mein Produkt der Wahl einfach ein täglicher guter Shake auf Sojabasis. Es gibt aber im Reigen aller […]

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