Hand aufs Herz – woran denken Sie zuerst, wenn Sie das Wort „Vitamine“ hören oder lesen? Für die meisten Menschen sind Vitamine fast schon gleichzusetzen mit dem einen, dem besonderen, nämlich Vitamin C. Und obwohl doch auch alle anderen Vitamine lebensnotwendig sind und ein Mangel schwere Störungen hervorrufen würde, steckt tief in uns drin der Glauben, wenn wir nur von diesem einen genug haben, dann ist alles gut.
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Endlich bin ich also auch dem grünen Tee-Pulver aus Japan verfallen. Der Name klingt ja ein wenig wie „Macho, Macho“ und irgendwie hab ich es ja nicht so mit allen möglichen Trendgetränken, die man/frau so unbedingt in dieser Saison braucht.
Grüne Power
Aber im Zuge einer Unterrichtsstunde in einem angesagten Teegeschäft, hab ich mich umfassend informiert und ich muss sagen – hat was. Und von Trendgetränk kann ja nun bei einer 5000-Jahre alten Tradition auch nicht unbedingt die Rede sein.
Auch wenn ich mit zunehmendem Alter immer mehr zum „Sommermenschen“ mutiere, so kann ich doch auch dem Herbst und bald den Wintertagen einiges abgewinnen. Ich kann mich noch gut erinnern, wie sehr ich es als Kind genossen habe, dass man jetzt als Familie wieder enger zusammenrückt und sich so kuschelig fühlt (auch ohne Toffee-Fee;-)).
Und Kinder lieben es ja ohnehin, Dinge ganz anders zu machen als bisher. Wie wäre es mal mit einem Indoor-Picknick einfach auf dem Teppich? Diese und andere Ideen gibts übrigens auch beim Kindergesundheitspädagogen, denn das Thema Ernährung gehört natürlich dazu.
