Blog Archives

Fitness im Alltag

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Bis vor Kurzem hätte ich ja nie geglaubt, dass ich mal mehr als nur einen Blog-Beitrag über das Thema Fitness schreibe. Aber seit ich mich selbst dreimal pro Woche quälen lasse, sehe ich es doch ein wenig anders. Vor allem, für mich hat es nichts mit ausschließlich sportlichen Zielen zu tun oder der Frage – […]

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Arginin

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Dass ich seit fast 20 Jahren als „Eiweiß-Botschafterin“ durch die Lande tingele, ist sicher bekannt. Gesunde Ernährung beginnt bei mir eben nicht erst bei Vollkornbrot, Obst und Gemüse, sondern vor allem auch mit einer guten Eiweißversorgung. Und hier ist mein Produkt der Wahl einfach ein täglicher guter Shake auf Sojabasis. Es gibt aber im Reigen aller […]

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